Режим работы фитнес-клуба Сафия
Будни 7:00 - 22:30
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00
5 ПРИЧИН ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ДРУГОМ

 

 ⠀
1. Вы будете более мотивированным. Лень идти в зал после работы? Один, вы легко найдете причину поменять планы. Если же вас ждет в спортклубе друг, — вы вряд ли захотите подвести его. Тренировка пройдет по плану, а уже через 4 недели это войдет в привычку, и об отмене тренировок вы забудете.

2. Ваши тренировки станут веселее. С другом всегда интереснее: вы, посоревноваться в выполнении элементов, поговорить и отвлечься от усталости. К тому же, в паре вы можете выполнять больше вариантов упражнений или делать те, которые без подстраховки небезопасны. Чем больше вариантов тренировки у вас есть, тем лучше.

3. Вы будете работать усерднее. Всякий раз, когда вы тренируетесь в паре, вы работаете более интенсивно, чем при самостоятельной тренировке. Если вы захотите уйти раньше, а ваш друг все еще продолжает тренироваться, — вы с большей вероятностью останетесь в зале еще.

4. Вы сможете приобрести услуги персонального тренера. Покупать сплит-тренировку всегда выходит дешевле, чем персональную. Эффективность занятий от этого нисколько не пострадает, а кошельку будет приятно.

5. Вы и Ваш друг станут стройней и сильнее. Если же среди ваших друзей будут активные и спортивные люди, то высоки шансы, что и вы будете таким же.
⠀ ⠀ ⠀
Ждем вас на тренировках. Для записи на занятия звоните по телефону 21-47-67 либо пишите в ЛС

Читайте также:

Группа фитнес-клуба Сафия ВКонтакте Канал фитнес-клуба Сафия в Инстаграме