Интересное о фитнесе
15 октября 2019
Интересное о фитнесе
Немного о гибкости ⤵ Факторы, влияющие на вашу гибкость. ⠀ 1. Генетика.👨👩👧 А если точнее, анатомическое строение. Это размер и ...
03 октября 2019
Интересное о фитнесе
Как эффективно худеть, занимаясь спортом?😱 Максимальный эффект от занятий в фитнесе будет в том случае, когда вы правильно организуете свой ...
04 января 2019
Интересное о фитнесе
Друзья! Новый год уже наступил и Вы для себя наверняка поставили массу целей на год, но так ли хорошо много ...
21 сентября 2018
Интересное о фитнесе
Сывороточный протеин - это спортивная добавка, созданная путем фильтрации молочного белка. Источником сырья для этого протеина служит очищенное от воды, ...
17 сентября 2018
Интересное о фитнесе
Мотивация и стимул - что это? Мотивация - мощная сила, которая позволяет человеку сделать практически все. Именно благодаря ей человечество ...
06 сентября 2018
Интересное о фитнесе
Многие начинающие спортсмены задаются простым вопросом: можно ли и как накачать мышцы без химии? Виталий Аргат, персональный тренер нашего фитнес-клуба, ...
09 июля 2018
Интересное о фитнесе
Как избавиться от жира в нашем теле и куда он "уходит"? Жир в нашем теле в основном хранится в жировых ...
28 июня 2018
Интересное о фитнесе
Активное восстановление - это любая деятельность, которая выполняется с низкой интенсивностью, но отличается от вашего привычного вида спорта. Большинство из ...
21 июня 2018
Интересное о фитнесе
Кардионагрузки - это тренировки, направленные по большей степени на повышение выносливости органов сердечнососудистой системы, укрепления мышц сердца, активации процессов кроветворения ...
19 июня 2018
Интересное о фитнесе
Хот Айрон – это особая система силовых тренировок и упражнений, которая была разработана в одном из немецких медицинских центров. На ...
страница 1/5
вперед