Жизнь нашего клуба

12 мая 2023 Жизнь нашего клуба

6 блоков упражнений с нашим тренером Вероникой Новакович на ягодицы. Чтобы увеличить нагрузку на мышцы, а значит, и дать им ...

С 3 ИЮЛЯ ВЫХОДНОЙ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ

27 июня 2022 Жизнь нашего клуба

Изменение в графике работы клуба на летний период. Будние дни и субботу работаем в прежнем графике ⠀ ⠀ ⠀ Ждем ...

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЕМ ИНСТРУКТОРА НАТАЛЬЮ

11 июня 2022 Жизнь нашего клуба

Коллектив Safia Fitness поздравляет Наталью с Днём Рождения. Мы желаем: ярких спортивных достижений, крепкого здоровья, удачи и любви! И чтобы ...

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ПРИОБРЕТЕНИЕМ АБОНЕМЕНТА! ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО В НОВОЙ ОБСТАНОВКЕ ОЗНАКОМЬТЕСЬ И ВЫПОЛНЯЙТЕ. ПРАВИЛА ФИТНЕС ЭТ

22 апреля 2022 Жизнь нашего клуба

1. Одежда для занятий спортом должна быть удобной, чтобы двигаться свободно. Занимайтесь в удобной сменной спортивной обуви. Она обеспечит гигиену, ...

С наступающим Новым Годом

31 декабря 2017 Жизнь нашего клуба

С наступающим Новым Годом, друзья. В уходящем году мы много работали, чтобы Вам было комфортно тренироваться в нашем клубе. Мы ...

Наш клуб получил новый сайт

19 октября 2017 Жизнь нашего клуба

Друзья, мы рады продемонстрировать наш новый "дом" в сети интернет. Мы будем работать над ним вплоть до следующего года. Сайт ...

Увеличилась площадь тренажерного зала.

17 мая 2017 Жизнь нашего клуба

В мае в нашем клубе в разы увеличилась площадь тренажерного зала. Теперь заниматься будет намного удобнее и комфортнее. Все тренажеры ...

ФИТНЕС МАРАФОН

24 марта 2017 Жизнь нашего клуба

3 апреля стартует фитнес марафон, который проведет наш тренер Саида Каралиева. Как известно любые привычки формируются за 21 день. Вот ...

Видео тренировка мышц ног

20 февраля 2017 Жизнь нашего клуба

Тренер – Алексей Фисюков. Перед выполнением упражнений необходимо хорошо размяться и подготовить суставы и мышцы к работе. Упражнения: 1. Фронтальные ...

ВИДЕО ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ

18 февраля 2017 Жизнь нашего клуба

"Широкая рельефная спина" /видео тренировка от персонального тренера SAFIA fitness - ВИТАЛИЯ АРГАТ/ Высокоинтенсивная объемная тренировка на глубокую проработку мышц ...