Режим работы фитнес-клуба Сафия
Будни 7:00 - 22:30
Сб 9:00 - 18:00, Вс - выходной

Barbell

Сила
Выносливость
Гибкость
Восстановление
55 минут
сложность
Силовые тренировки

Barbell - ритмичная силовая тренировка, направленная на проработку всех крупных мышечных групп тела.

Данный комплекс упражнений эффективен для коррекции «проблемных мест» фигуры. В процессе тренировки используются мини-штанга и степ-платформа.

  • Эффективное жиросжигание
  • Красивый рельеф тела
  • Крепкие мышцы ног, рук, спины и живота

Тренеры

Инструктор групповых программ
Денис Турухин
Инструктор групповых программ
Катя

Расписание

Актуальное расписание занятия «Barbell» в нашем фитнес-клубе
Тип тренировки: ?
Силовые
Кардио
Гимнастические
Единоборства
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
11:00
55 минут
Большой зал
12:00
55 минут
Большой зал
18:00
55 минут
Большой зал
Катя
19:00
55 минут
Большой зал
$$$ - коммерческие уроки. Чтобы узнать стоимость - загляните в раздел цен
Группа фитнес-клуба Сафия ВКонтакте Канал фитнес-клуба Сафия в Инстаграме