Режим работы фитнес-клуба Сафия
Будни 7:00 - 22:30
Выходные 8:00 - 18:00

Кикбоксинг

Сила
Выносливость
Гибкость
Восстановление
55 минут
сложность

В кикбоксинге, как виде единоборств, нашли сочетание бокс с восточными единоборствами: тайским боксом, каратэ и тхэквондо.

Отработка ударов руками и ногами являются чрезвычайно утомительными. Приплюсуйте физические упражнения, которые необходимы для улучшения ударов. Благодаря такому подходу Ваше тело со временем научится справляться со значительными нагрузками и стрессами, а выносливость организма в целом повысится. Уже после нескольких тренировок Вы замените улучшение моторики, а также точности и координации движений. 

Тренеры

Инструктор зала единоборств

Расписание

Актуальное расписание занятия «Кикбоксинг» в нашем фитнес-клубе
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
10:00
55 минут
Зал единоборств
13:00
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
16:00
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
18:00
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
19:00
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
55 минут
Зал единоборств
$$$ - коммерческие уроки. Чтобы узнать стоимость - загляните в раздел цен
Группа фитнес-клуба Сафия ВКонтакте Канал фитнес-клуба Сафия в Инстаграме