Режим работы фитнес-клуба Сафия
Будни 7:00 - 22:30
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00

Школа шпагата

Сила
Выносливость
Гибкость
Восстановление
50 минут
Гимнастические тренировки

Отличная растяжка за короткое время – это «Школа шпагата».
Хочется обрести гибкое тело и быстро сесть на шпагат? В этом помогут вам наши занятия по комплексной системе растяжки, которая придает мышцам эластичность!
У нас разработана методика эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «Школа шпагата». Наши занятия сделают ваше тело гибким, приведут ваши мышцы в тонус, помогут вам поверить в себя!

ВЫСОКАЯ ГИБКОСТЬ
залог грациозности, плавности движений. При выполнении упражнений на растяжку можно добиться укрепления поясничного отдела, спины.
ДЛЯ ВСЕХ
возрастов мы подготовили лучшую программу по растяжки
ДРУЖЕЛЮБНАЯ
и теплая атмосфера ждёт Вас в нашей спортивной семье.
КОМФОРТНЫЕ
залы для эффективных тренировок
 

Тренеры

Инструктор групповых программ

Расписание

Актуальное расписание занятия «Школа шпагата» в нашем фитнес-клубе
Тип тренировки: ?
Силовые
Кардио
Гимнастические
Единоборства
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
$$$ - коммерческие уроки. Чтобы узнать стоимость - загляните в раздел цен
Группа фитнес-клуба Сафия ВКонтакте Канал фитнес-клуба Сафия в Инстаграме