Shock Training
Сила
Выносливость
Гибкость
Восстановление
55 минут
★
★
☆
сложность
Кардио тренировки
Shock Training - аэробная групповая программа, ориентированная на желающих сбросить вес. За один урок сжигается до 900 ккал. Здорово?
Да, особенно если учесть, что урок лишен сложной хореографии, присущей степ-аэробике, рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.
Shock Training – аэробная групповая программа, ориентированная на желающих сбросить вес. За один урок сжигается до 900 ккал. Здорово? Да, особенно если учесть, что урок лишен сложной хореографии, присущей степ-аэробике, рассчитан на людей с любым уровнем подготовки, и основывается на ударах руками и ногами. Все же хотят почувствовать себя героем боевика, так?
Тренеры
Расписание
Актуальное расписание занятия «Shock Training» в нашем фитнес-клубе
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
19:00
$$$ - коммерческие уроки. Чтобы узнать стоимость - загляните в раздел цен